На работе каждый день делаю разминку - в туалете в инвалидной кабинке она большая, просторная и там можно поприседать, момахать руками и ногами минут 15 пару раз в день.
ни минуты потраченной зря а на самом деле низкий поклон за то что такие выдумки есть, иони очень полезны!!!!