Беремушки, все сюда!!!! - 3

Болтушки))
Я только проснулась- на улице дождь..Лето называется.

Всех не прокомментировать,так что я по двум наболевшим))

Я делала эпидурал (уже писала),мне его успели вколоть в последний момент и он реально помог. Но многим моим подругам не помогло т.к. действие к началу потуг ослабевало. В этот раз тоже буду просить,если успеют - хорошо,не успеют,тоже рожу конечно..А на кесарево у нас отправляли только так - чуть какое небольшое осложнение и вперед . Не знаю согласилась бы я на плановое кесарево. Из больницы домой отправляют через день,еще месяц еле ходишь,все-таки операция и 2 маленьких деток на руках,бабушки с дедушками далеко.



А из гимнастики. Я в принципе уже очень давно занимаюсь. Только вот 2 года назад бросила курить и набрала 14 кг за год,доктор первый год даже собо не хотел внимания обращать -организм перестраивался. Потом начали анализы сдавать,у меня метаболизм очень низкий ( еще ведь и на диетах сидела в свое время,как каждая уважающая себя женщина,которой нужно похудеть),так что я занялась лечением и более серьезными тренировками. Последнее время (включая последнюю неделю) я активно занималась с Джиллиан Майклс и крутила хула-хуп получалось 1.5 часа в день,но хула-хуп не вариант и Джилл уже тяжеловато- у нее много прыжков. Сейчас вот сделала себе программу кардио для беременных и пилатес для нас же по 6 дней в неделю+ силовые оставила,но делаю перерывы между подходами побольше. Мне очень тяжело в форму приходить,а чем старше,тем сложнее,Оля права. Так же и с питанием,получается не всегда,но приходится следить.По весам я не поправляюсь еще,но тело уже округляется что-ли. А я уже собиралась с нового года записатся в зал и начать с весами работать(( Прийдется повременить