Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
Завтра ем:
З. 8:30 три пирожка, кофе с молоком и сахаром, полоска шоколадки, хурма
О. 13:30 гречка или рис пропареный пока не решила, 250 гр, котлетки из индейки http://forum.say7.info/topic64139.html штучки две большие, две ложки квашеной капусты, мандарин, чай
У. 17:30 творог 300 гр, яблоко печеное, чернослив 4-5 шт, чай с молоком