Коктейль «Убийца аппетита»

Zhizn писал(а):

Вот уже несколько дней сижу и читаю ваши письмена, девочки. Сломалась и решила присоединиться к диетующим.

в смысле на диету Дюкана? или попить коктейль?

Zhizn писал(а):

После третьего дня (сегодня) выступила простуда, да не на губе как иногда случалось при простуде, а на носу (в самом центре!)... Я объяснила это изменением кислотности - диета ее повышает, а в этом состоянии иммунная система ослабляется. Так что - буду принимать нездоровую дозу витаминов.

ну вообще не вижу связи между котейлем из кефира и семян льна и простудой на носе

Zhizn писал(а):

По поводу измельченного семени льна - пожалуйста, НЕ покупайте готовые, в смысле измельченные. Вы не знаете как долго они находились в таком измельченном состоянии. Вред - измельченные семена подвергаются окислению, а это делает такой полезный продукт, богатый омегами,вредным...

учтем,спасибо!