Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброй ночи, девочки!!!

Проверьте, пожалуйста, меню на завтра.

Завтра кушаю:
з. 7-45 Каша овсяная со слив. маслом 175-200гр., эклер, 1 бутер с колбасой, чай с/с
о. 13-00 Рис пропаренный на курином бульоне (бульон с морковкой, жир сняла) 250-300 гр.,салат из помидора и салатного листа, заправлю 1 ч.л масла подсолн
у. 17-20 творог 350 гр.( купила 2-а, один 9%, второй 0,2% жирности по 175 гр.), смешаю их, 2 мандаринки.