Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

ну во-первых да, сладости это быстрые углеводы и насыщение от них быстро проходит, а во-вторых начинать завтрак надо с чего-то белкового, чтобы организм начал правильно работать (девочки раньше расписывали че как происходит чуть ли не молекулярном уровне, я не вдавалась сильно в теорию, просто приняла как аксиому)

Спасибо тебе мой дорогой Боссик