Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Устремление писал(а):

Это мороженый горошек и кукуруза = я читала - его можно есть.

можно, но не в сочетании с мясной группой

Устремление писал(а):

А почему 3 яйца много..?

ты же сама только что цитировала:

Устремление писал(а):

Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.

в небольших количествах это добавить например в запеканку картофельную немного для связки, при необходимости , а просто съесть 3 яйца, это тоже самое что макарон (картошки, бобовых) с мясом наесться