Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Устремление писал(а):

но почему тогда заморож зелен горош и кукуруза выделена отдельной строкой, а не в строчке 1 где про бобы и фасоль....?

Что бы не было лишних вопросов, типа а можно концрвированый горошик, а кукурузу в початке или из банки или заморожену? А вообще где ты взяла эти старые списки? Их давно уже переписали для лучшего понимания, т.е кушать и сочетать осталось всё также но чтоб было понятней и невозникало лишних вопросов их немного откоректировали, у нас на 1стр.посмотри или на оф.сайте смотри, хотя и в старыъ всё понятно Сперва смотриш какие овощи у тебя разрешины в списках, ага, там есть горошик...значит можно его, затем смотрешь на сочетание его с другими продуктами, и видиш что его нельзя например с мясом сочетать... ага понятно, теперь смотриш и проверяешь на способ готовки, ты хотела его просто отварить например, ага так можно по системе. Т.е. любое блюдо раскладываешь на составные продукты, проверяешь все ли разрешины в списках, потом проверяешь на сочетания между собой, затем на способ готовки