Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha писал(а):

как смущает это слово, расскажи как готовила

Куриные бедра смазала натуральным йогуртом, посолила, поперчила и на час в духовку) сок слила, и когда кушаю жир с кожицей снимаю