Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Шиншила плюс писал(а):

Ты у нас самый главный спортсмен,и йога и фитнес...

Ален , два дня спорта не было , ибо не было сил

Юрок2012 писал(а):

только в воскресенье смотрела здоровье с Малышевой, у нее на тарелке набор для винегрета лежал (свекла, морковь, картошка) а она говорит весь жир который вы едите с углеводами остается с вами в т.ч. раст. масло грустно мне стало думала винегрет мне не вредит

Девочки , мне думается , что сколько людей -столько и мнений. Я сама лично читала , сейчас уже не найду где , что углеводы обязательно должны быть с жирами, чтобы лучше усваиваться. Меня это тогда так поразило , что я поняла , что миримановские ужины совершенно неполезные (крупы +овощи или фрукты)
Вообще , чем мы больше думаем об этом , тем больше циклимся и меньше худееем.

Юрок2012 писал(а):

вот это приятные хлопоты

Юляш, не факт. Голова итак не варит в последние дни , а тут еще этот головняк.
Вот честно -никаких мыслей. Думала или Шри , или Гоа. Но не хочу - индийское направление не мое. Опять Тай? Малайзия или Фили (были , далеко , с пересадками, и много еще разных но).

Юрок2012 писал(а):

сразу вспомнилось высказывание у "уральских пельменей" как только женщина начинает рано просыпаться она медленно превращается в бабушку

, это не шутка. Мне тут деть сказал , что с возрастом у людей уменьшается потребность во сне , тк мозги уже меньше нагружаются. Он меня очень обрадовал