Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем доброго дня![URL=http://[censored smayliki]/smilie-909301863.html][/URL]

Юрок2012 писал(а):

вот это выдержка

Юлинька выдержки нет просто не вижу пользы особенной организму,баловство. Вот гранат купила там все понятно,для крови хорошо.

Iren73 писал(а):

два дня спорта не было , ибо не было сил

Появятся силы!!!!

Iren73 писал(а):

Девочки , мне думается , что сколько людей -столько и мнений. Я сама лично читала , сейчас уже не найду где , что углеводы обязательно должны быть с жирами, чтобы лучше усваиваться.

Информации очень много и порой противоречивой. Знаю одно жиры нужны,но не в большом количестве,витамины без жиров не усваиваются,например морковь бесполезна без жиров,хоть йогурт нужно добавить. А вот быстрые углеводы с жирами это бомба для организма(например печенье из пшеничной муки в которое входит сахар и сливочное масло).

Mars писал(а):

Не знаю, что сейчас с ним произошло

Если тебя все устраивает,то лучше не спрашивай

Mars писал(а):

о подробностях

Мне очень понравился список подарков