Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena_Jarre

Лена


NYC/Краснодар/Крыловская
Привет всем)
Даа, праздники это, конечно, хорошо, но..! Wink
В России хоть с нового года все начинается, в Штатах вообще все на ушах с самого 28 ноября стоят (Thanksgiving day)

Сейчас вот сижу дома, 13:30, а кушать совсем не хочется. Проснулась с хорошим отвесом, завтра хочется так же, так что придется покушать немного.

На сегодня:
З 10:00 несколько бутеров с балыковой колбаской, кусочек рулета и пару кусочков домашнего кекса, всего думаю 300-350 будет точно, огромная кружка з.ч.
О 13:30 зажаренное бедро (сниму кожу и жир), штук 5-7 черри, огурчик, закушу мандаринкой или грейпфрутом
У 17:30
т.к. вчера вместо яиц в микре ела салат с творогом и овощами, то значит сегодня буду: глазунья из 3-4 яиц в микроволновой печи

 
08 Дек 2013 15:31

Страница 982 из 1000