Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena_Jarre писал(а):

Lena_Jarre писал(а): Куриные бедра смазала натуральным йогуртом, посолила, поперчила и на час в духовку) сок слила, и когда кушаю жир с кожицей снимаю Вроде ж системно))

Лена так и пиши сразу нормально. просто слово жарить, это налить масла на сковородку и жарить