Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Всем приветик Не понятно это у тебя 200 грамм чая или мяса сколько будет мяса тогда, нужно размер еды указывать обязательно

Я грудки не взвешивала, но они тяжелые, думаю гр. 300, буду есть до насыщения и запью з/ч 200гр.

Лора, спасибо большое за помощь.