Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

У меня сегодня ужин припозднился, ездили с ребенком к врачу, не успела до 18 вернуться, в 18:15 начала ужинать. Надеюсь ничего страшного не случится
Завтра кушаю:
З. 8:30 овсянка с земляникой, бутер с колбасой и сыром, кофе с молоком и сахаров, мандарин
О. 13:30 все та же капуста с рисом и фаршем 250 гр, по половинке помидора и огурца, маленький кусочек сыра, киви, несколько черносливок и чай
У. 17:30 гречка 250, свекла вареная с чесноком 100, чай