Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

kukusya

Менюшка на завтра
8-30 овсянка с сухофр. и орехами 100, пирог ябл. 100, ванильный пудинг 200, кофе
13-30 гречка оварн. 200, кролик запеч б/масла 150, кв. капуста 50, з.ч.
17-30 рис пропар. отварной 300 , сист. варенье 100, з.ч.