Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет девочки!
гРом баба
арзунька
Спасибо за советы! Решила я дома пообедать, не хочется заморачиваться с готовкой . Значит меню получается у меня такое
З. 7:30 каша овсяная с малиной, чай с вареньем
О. 11:45-12:00 гречка остатки 160 г, два яйца на сухой сковородке, сосиска (так можно?) Сосиски на обед не ела ни разу, а вообще обед из разряда редко был полторы недели назад
У. 17:00-17:30 творог 250 яблоко, мандарин
У меня сегодня снова -100 И еще завтра месяц на системе, в минусе 4 кг! Я довольна результатом! Так не хочется нарушать, пока у меня так поперло. Буду изо всех сил стараться. Пропадаю до воскресенья