Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Устремление

Оксана

38 лет
Киев
Доброе утро!
Проверьте меню:

З 7-30 Суп с рыбой и рисом - 300 гр, бутерброд с колбасой и сыром, кофе б/с, 50 гр тортика, 1 хурма.

О 13 -15 - Гречка 200 гр, мясо с духовки 100 гр, салат с пекинской капусты с 1 ч/л масла 100 гр, 1/2 грейпфрута

У 18-00 Творог, яблоко+5 черносливин в мирковолновке - всего 400 гр, 100гр кефир.

 
12 Дек 2013 13:43

Страница 986 из 1000