Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет
Сегодня ем:
7.30 небольшой бутер,пара глотков чая, в 11 съела небольшую таранку кофе, не сдержалась, пришли от врача голодные
Обед 13.40 гречка отварная, молоко, яблоко пара мандарин
Ужин 17.40 гречка, помидор, капуста с моркоакой и лимонным соком