Салат из чечевицы «Белуга» и печеных перцев (постный)

~Iren~

Ирина



Для любителей чечевицы , печеных перецв , вегетарианцев , постящихся и тех , кто хочет разнообразить свое меню. good2 Неприлично вкусный салат. girl_haha Увидела идею в сети , кое что внесла свое и представляю рецепт на ваш суд.

Фото


Ингредиенты:
Чечевица "Белуга" ( по вкусу )
Красный перец- 2 шт
Красный лук -1 небольшая луковица
Чеснок- 1 зубок
Половина лайма
Соль/перец
Небольшой пучок петрушки
Оливковое масло с острым перцем.


1. Чечевицу отварить, перцы запечь , снять шкурку и порезать мелким кубиком.
2. Приготовить заправку: смешать сок лайма , чеснок , соль, перец, оивковое масло.
3. Петрушку мелко порубить, лук порезать полукольцами.
4. Смешать все ингредиенты и дать немного настояться , чтобы все вкусы соединились , а салат пропитался заправкой.

Фото


Фото


Приятного аппетита! Romashki Romashki Romashki

 
12 Дек 2013 15:46

Страница 1 из 2