Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

манюня69 писал(а):

Я вот заметила,что у меня после фитнеса всегда либо вес на следующий день стоит либо вообще+200-300 гр.

Я тоже это заметила, поэтому не занимаюсь
ну и лень


А у меня в течениее недели либо по нулям, либо в плюс ухожу, а отвесы только на выходных. единственное различие в питании - время приемов: завтрак обычнов 10, а с обедом и ужином бывает даже на полчасика-часик задерживаюсь, забываю за них