Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

А вот и моё меню на сегодня:
Завтрак 10-00: гречка с тушенной печенью 300 гр., 50 гр. салата свекла с майонезом, чай без сах.
Обед 14-00: системный борщ 250 гр., кусочек отварной свинины (в борще) гр. 50, если будет голодно - немного добавлю туш. печени, 2 мандаринки
Ужин 18-00: 2 печ. яблока, 300 гр. кефира (сразу прошу не критиковать, больше ничего не добавлю, т.к. очень болезненно проходят КД и всё время тошнит, после обеда вообще есть не могу) -