Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Пишу сразу менюшку на завтра
З 9.00 кофе с/м б/с,мороженое 100 гр,1 бутер с сыром и маслом
О 13.30 Борщ(сегодняшний)-350 гр,1 ч.л. сметаны,мандарин
У 17.30 Криветки отварные (не знаю сколько их получится в чищеном виде,купила кило,но у меня и спиногрызов на хвосте много )буду есть до насыщения[b]