Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena_Jarre писал(а):

уже даже мысль была поменять систему на Дюкана или пятнашки

Не надо. Дюкан уже два судебных процесса проиграл Фу-фу-фу
Мотивируй себя, пиши бумажки, клей на зекрало. Или мотивирующие, или наоборот- обличающие срывы и плохое поведение. Можно просто повторять себе нужные слова перед зеркалом, если живешь не одна и ненужные глаза читают твои интимные надписи на бумажках