Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет всем мои дорогулечки!!!
Меню на сегодня:
З. 7-00 Салат подшуба 200 гр+чай с кусочком пирогаhttp://forum.say7.info/topic5485.html
О. 12-20 Гречка 150 с отбивной в духовке 150 (на ней кусочек помидоркии кусочек сыра)
У. 17-20 Омлет первый раз за все время системы (3яйца+3 ст.л.молока)