Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет девочки по поводу волнений от привесов и стояков. я самая черепаха, у меня если не привес то стояк такая судьба и я доползаю до цели, ну да долго, не год, как хотела, ну за три то одолею Главное это работает и еще ...про Дюкана, вот Я не смогу точно. даже не от того что это вредно, это другая тема, но я хочу НАСТОЯЩЕГО хлеба, конфет и торта!!! а не из отрубей и это все я ем на системе и худею, сегодня новый рубеж 58, 9 Но ведь уже все равно 58!! линейку не меняю, не знай чего там завтра будет

pifun писал(а):

О 13-30 Борщ системный - 2 половника, отварное яйцо, яблоко

Кать ты в составе уверена? надо все равно расписывать как готовила, это в правилах на 1 ст стоит