Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

полианна писал(а):

мне после твоих сообщений стыдно писать тут неделю

Видимо , нам всем стыдно- мы все молчим (и я тоже )
Меня что-то переклинило - делаю сейчас акцент на ягодицы.
Хочу ко всему ,что есть , добавить программу приседаний на 30 дней.
Видела результаты в сети
Посмотрю , может завтра попробую первый день . Надо присесть 50 раз.