Моя семья - моя крепость (Болталка)

МАСЯ
Маш, думаю тебе не пригодится эта диета, у тебя своя кормили таких как я в больницах диетой номер 9. Макароны, картофель, рис ограниченно, соки никакие, кроме томатного, сладости на сахаре никакие не ела. белый хлеб почти не ела,только серый немного. Гречка- неограниченно))) Из фруктов ела зел.яблоки и киви. Из сладенького иногда что-либо на фруктозе-например пару кубиков шоколадки, или чай ей же немного подслащивала. Мясо,рыбу, молочку,овощи ела спокойно. А вообще, там целая наука: надо считать, сколько ешь за день углеводов и все это выражается в хлебных единицах