Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем худелочкам огромный привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У меня сегодня отвесик-300 гр,я перешла на новую цифорку
Хочу поделиться своими впечатлениями от вчерашнего ужина(отварные криветки)-больше так ужинать не буду ни когда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Была голодная до одури.Я их поела и даже не поняла что я ела,чувства насыщения не было вообще.

Pulemet4ica писал(а):

я делала омлет из 4-х яиц в духовке, вышел плотный омлет и вкусный, сыта была до утра

Очень хочу попробывать такой ужин,я когда была на яичной диете,в те дни когда на ужин были яица я очень любила и сытости хватало на весь вечер.А в духовку на сколько по времени надо ставить?