Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Доброе утро, девочки!

полианна писал(а):

плохо. гарантия есть еще? надо обратиться.

Анют , в том-то и дело , что закончилась 7 декабря.
Повезу ремонтировать уже за денюжку.

полианна писал(а):

можно и мне поподробнее

Можно
Jeanette Jenkins - Bikini Bootcamp
Jillian Michaels — Killer Buns & Thighs
Boot Camp - Tae Bo Billy Blanks
И приседания за месяц
вот планчик


Делаю не все за один раз , на выбор , но во всех программах акцент именно на ягодицы.
Для развлекухи бывает еще Шон Ти . Мне очень с ним нравится заниматься , но нужна более-менее подготовка , тк дядя -зверь. Джилл по сравнению с ним с ним цветочек.