JaySee

Анна только на Ты
43 года
Крым, Черноморское
Девченочки, все привет!
Я у родителей в гостях на 2 дня - стараюсь есть все по системе, только на счет кол-ва масла в обед сомневаюсь, что по норме

, но это только до завтра - в субботу опять дома!
Сегодня кушала:
8-00 овсянка с сухофр. и медом 200, картошка вар. с кроликом 150, кофе с/с, 2 печеньки.
12-30 гречка с пассированным луком и тыквой (типа плова) 200, кролик запеч. б/б 200, 2 мандарины
17-30 творог 200, сыр 50, пучек укропчика, хмели-сунели - слепила котлетки и запекла в микро, полила 2 ст.л. ряженки, з.ч. (знаю, что творога мало - но сегодня только так получилось, вроде наелась - до утра доживем!)
Завтра
8-30 овсянка с сухофр. и медом 200, 2 бут. с маслом и сыром, кофе с/с
12-30 скорее всего плов, правда рис будет обычный, остальное по системе, с курицей - 350, кваш.капуста 50, 2 мандарины.
17-30 творог 300, яблоко, 5 чернослив.