Двухнедельная диета

Всем доброго времени дня! Первый день на диете чуть не довёл до неотложки - к вечеру мне так стало плохо ( взбунтовался кишечник, желудок и пр), бессонная ночь...Значит это диета - тоже не моя, увы... Ну ничего, для начала просто вдвое уменьшу все порции и буду больше двигаться! Что поделаешь - ну нетипичный у меня организм - что людям хорошо, мне не подходит...Всё равно похудею!