Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Moris писал(а):

Я сорвалась конкретно, просто ночью позавчера наелась до одури,вообще всё подряд безотчётно запихивала. Плохо так было два дня. Ела и ела. Не знаю, что теперь делат

Даша само первое подумай ПОЧЕМУ так произошло. не на пустом все месте, есть причина. обнаруж ее!!! что было стресс? или ты несознателно или сознательно уменьшила порции? или на завтрак сладкое не ела и или еще чего? хорошо подумай!! и выясни. потому что надо знать, чтоб ликвидировать !!

Moris писал(а):

Не знаю, что теперь делать

Даш, жить дальше по системе. просто жить. Даш не переживай будь с нами каждый день пиши меню, каждый день читай что девочки пишут, сходи на оф форум в психологический настрой. почитай там чего пишут, там без сюсюканий, аж страшно как зато мозги прочищают хорошо

Ctena писал(а):

Девочки худелочки, всем огромный привет

Олька как ты хорошо выглядишь тебе только азы системы нужны, ну сладкое до 12 и мясо с картошкой не есть. растите

@фин@ писал(а):

Девочки, подскажите, у кого какой опыт применения поливитаминов на системе? У меня

витамины можно!

оленька1987 писал(а):

Всем привет, в очередной раз просматривала фото до и после п

Привет присоединяйся, тут меню проверят поддержат, это точно

Озидея писал(а):

Все, кто заявлялся в новогодний марафон пишите конечный результат!!!

Ой уже чтоль? ладно скину счас