Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Сегодня твердо для себя решила, что с сегодняшнего дня на системе
На завтрак: творог 200гр с чайной ложкой меда, кофе с молоком и бутерброд
Обед: рыба с овощами в пароварке
Ужин: творог 150гр+3 шт чернослива, кефир