Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!

Pulemet4ica
с авой Анют, красивая!

завтрак
8ч - овсянка с инжиром и мармеладом (300)бутер с сыром, бутер с медом
обед
13.40тушеная капуста с мясом и чл масла (300), салат из 2помидорок с йогуртом
ужин
17.40 стейк форели 300 на гриле

Лора-а писал(а):

Маришь, ты самое главное лечись, здоровье важнее, а потом опять в строй

спасибо, Ларис, я уже полегче вроде

Ksia
хороший результат, поздравляю!

Парижанка писал(а):

Пью Фервекс и чай с лимоном и медом.

ой я вечером такое все таки боюсь. Выздоравливай Марин

remember писал(а):

раньше я с коляской круги наматывала и вес хорошо уходил, а теперь я столько не ходу, но по дому кружусь не меньше, эх!

вес по второму разу ухожит медленнее, запасись терпением.