Lena_Jarre
Лена, система НАШЕГО питания одна из самых оптимальных способов питания без вреда для организма. Вот только все разные,кто-то худеет легко,а вот кто-то долго и нудно. Я по себе могу сказать,несколько дней я тоже думала бросить, жестко нарушала,но потом просто пришла в себя, собралась с силами и вперед. В награду за нарушения,вес стоял почти месяц, иногда даже плюсовала,настроение было не к ч......,но я держалась и вот опять вес медленно но верно пошел вниз. Пусть медленно, но максимально безвредно,и оставляет нам маленькие радости на завтрак.
ну сорвалась ты,ничего страшного,бывает, без этого скорее всего и у Кати не получалось,надо найти в себе силы справиться и понять что было причиной. В любом случае от всего сердца желаю удачи и обязательно добиться поставленой цели.