Диета 90 дней раздельного питания

Здравствуйте!

Позвольте немного приобщиться к вашей дружной компании

У меня общее понимание системы как бы есть, но все возникают какие-то вопросы. Может, подскажете? Например, с чем вы едите кашу вроде овсянки или мультизлаковые хлопья?.. Что туда можно добавлять, сахар ведь вредно... а так непривычно несладкую кашу есть, она пресная...


Счастливого Рождества тем, кто сегодня отмечает!