Диета 90 дней раздельного питания

Elsi_Лена писал(а):

Всем доброе утро!

Привет)))))))))

Elsi_Лена писал(а):

Встречать Новый год будем в Питере с семьей и друзьями. А числа третьего поедем в деревню в Смоленскую область.

Здорово,потом расскажешь как съездили.

Elsi_Лена писал(а):

Мы в выходные будем наряжать.

И мы))))))

Elsi_Лена писал(а):

Виктория, поздравляю с покупочками.

Спасибо.

Elsi_Лена писал(а):

Про ранний ужин ценное наблюдение. Жаль у меня не получится, придется тогда на работе ужинать, а не в кругу семьи.

Это я для себя вычислила.А у тебя я думаю ещё не так всё запущенно.В твоём возрасте мне было достаточно есть до 18.Ну и я канечно старалась не злоупотреблять мучным и сладким.Вес долго удерживала.А как сорок стукнуло стали проблемы с весом видимо гормональные изменения влияют.

cantarena писал(а):

Здравствуйте! Позвольте немного приобщиться к вашей дружной компании

Мы всегда рады

cantarena писал(а):

Например, с чем вы едите кашу вроде овсянки или мультизлаковые хлопья?..

В книжке вообще меню без геркулеса и хлопьев ,но я ела только не геркулес а овсяные отруби,но редко.Я заливала кипятком и добавляла заменитель сахара и соль.Редко ела потому что не сытно и очень быстро хотелось есть .
А ты её когда ешь?В обед или на ужин?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Жду не дождусь Нового Года, у меня будет 6 выходных.

Везёт тебе Вероника.