Диета 90 дней раздельного питания

Добро пожаловать!

cantarena писал(а):

с чем вы едите кашу вроде овсянки или мультизлаковые хлопья?.. Что туда можно добавлять, сахар ведь вредно... а так непривычно несладкую кашу есть

Вот поэтому я кашу и не ем. Во-первых на воде невкусно, а без сахара вообще жесть.))) Из злаков только рис в крахмальный день и гречку с грибами. Еще хочу перловку ввести в рацион. Даже рецептов накачала.)))

cantarena писал(а):

Ведь фрукты (а ананасы к ним относятся, как я понимаю) нужно есть отдельно от всего

Ага, так и есть.

Викона писал(а):

Всех, кто празднует сегодня Светлый Праздник Рождества, Поздравляю!!!!!!!

Присоединяюсь! С праздником!!!