Диета Дюкан. Часть 2.

елена ч писал(а):

В принцыпе ем все наше но+ сахар(в чай, компот замы не рискую)+ фрукты+ иногда картофельное пюре. Вот такое меню, но все равно прет!

по большому счету...это вода.
а как мясо куриное, индюшку, творог, кефир .Что-то не увидела эти продукты. И пюре можешь делать из цветной капусты. Я иногда ем...вкусно)))
Добавлю про сахар...добавляй смело в чай,компоты. Но старайся минимально. Вот я совсем не могу есть сах.замы. Поэтому или без них обхожусь, или немножно...в чай-по большому желанию. А еще мне нра....пудинг. Снимает желание к сладкому. Сьешь 1 стаканчик...и спокойна неделю.
Руня, видела вас...красивая пара)))))
Аля, поздравляю с назначением))))
Аня, что с температурой?
Настя, ну какая ты молодец- добила таки вес до двухзначной циферки)
nadegda73
не горюй...значит встретишь Новый Год с нами..мы зайдем,поздравим тебя)))