Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Nanika писал(а):

конкретно с грир видео на русском языке нет, но имея перед глазами книгу, там и так все понятно... А на русском языке я лично встречала два варианта..там наши русские тетки делают. Так вот на одном видео тетки делают дыхание не правильно, а на другом вроде правильно.. http://kinozal.tv/details.php?id=78989 вот тут неправильно дышат, но есть несколько доп упражнений

Вот в чём загвоздка, вот этим видео я и пользовалась, по нему занималася. А второе видео тоже есть на торенте?