Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки приветик, мои золотые!
JaySee
Анечка с новой авой тебя Красоточка!

И так в новогоднюю ночь ела сыр+лимон+маслина несколько штук (кажись такое низя ) и сыр с красным сухим вином, отрубилась уже в 3 ночи кажется

Ой... ПРОСТИТЕ!!!!!!!!!!


С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ МОИ ДОРОГИЕ!!! Крепкого всем здоровья, любви и успехов во всех начинаниях!!!!!!!!!!!
Меню на 01.01.2014
Завтрак
08:30 Салаты - 250 гр, бутер с икрой, шоколад и кофе
Обед
13:00 Минтай тушенный с луком+ пара ложек сметаны 10% развела водой, тут не сколько порций - я съела 200гр, ананас
Ужин
17:20 Творог 0% +яблоко+мандарин +ряженка+ананас - 300гр

около22:00 Красное сух.вино + сыр и кажется одна или две закуски (лимон+сыр+маслина)
Меню сегодня 02.01.2014
Завтрак
08:30 Салаты - 250 гр, бутер с икрой, шоколад и кофе
Обед
13:00 Минтай тушенный с луком+ пара ложек сметаны 10% развела водой, тут не сколько порций и рис - 200гр, либо голубцы проверенные (капуста+фарш+рис+лук +морковь+1 ст.л. масла - несколько порций) - 300гр
Ужин
17:20 Рис+яблоко+чернослив - 300гр