Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро
Встала на весы, за праздничные три дня и плюс вчерашний полусистемный день
Дало привес в 1 кг. То есть утром было 58
Меню ваще еще ни готово. Только завтрак
Дозрела
13.00. 3 отварных бедра, бульон гр 200, чеснок, укроп. Мандаринка
14.30. Зел чай
17.30 3 рубленых яйца с солькой и укропом, кофе или 2 яблока, листья салата с помидорами чери, мандаринки. Чай с лимоном.