Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем худелочкам привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я только завтра решила на весы встать и глянуть сколько нахомячила за новогодние праздники,в депрессию впадать не собираюсь-буду работать над ошибками И другим советую Соблазнов конечно дома туча,но я как стойкий оловянный солдатик не здаюсь,держу себя в руках,вкусные конфетки из детских подарков откладываю себя на утро
Меню на завтра
З 10.00 жареное куриное филе в панировке-100 гр,1 бутер с маслом и сыром,чай б/с с 3 конфетами.
О 13.30 греча-150 гр,холодец без жира -100 гр,омлет в микре(1 яйцо+молоко)кофе с/м б/с
У 17.30 Творог 250 гр+100 гр. молока,1 печ. яблоко