Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Моё меню на завтра
З. 09.00-кофе с молоком 4 оладушка с капусткой,халва-50гр
О. 13.30-макароны 50гр.с мексиканской овощной заморозкой 200гр.

У. 18.00-лепёшка с чаем



в овощной смеси состав соответствует списку:проверила,за рецепт лепёшки спасибо Гале .