Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, привет!!!
Пишу что сегодня ела - не на проверку, а для себя
9-00 оладушки 4 шт, кофе с/м, 4 конфеты
Обеда не было по техническим причинам
17-00 2 кусочка зайчатины, 2 котлетки из духовки (не особо системные), ложка салата майонезного, 2 бокала шампанского полусл.
У дочи ДР отмечали - удивительно как я исчо торта не натрескалась
А вот на завтра - на проверку
8-00 Афигенный торт 200, перед ним 100 гр. овсянки на воде с орешками и 0,5 ч.л. мела, кофе
13-00 рис отварной пропар 150, капустный салат 150+1ч.л. масла, мандарина
17-30 гречка 200, морковь сырая тертая 100+ чеснок, з.ч.

Усе, нарушалки закончила - Рождества не боюсь - нечего разжираться, и так меня весы удивляют, что в линейке держусь

Лапопулечка
Сашенька, поздравляю!!!