Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Озидея
Сегодня уже все-поздняк-я уже натрескалась не очень страшно, но не системно...
10:30
запеканка творожная, чай, йогурт
15:00
суп томатно-фасолевый с копченостями
18:00
наверно не захочу так рано , но кефир с апельсином придется заточить