Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик

Лёвка писал(а):

Возьмите меня обратно

С радостью берём

Лёвка писал(а):

Завтра прилично буду питаться следующим:

Нужно ещё размер порций написать, а то не совсем понятно, может там торта было 200грам а котлета всего 80 на обед и масло можно только до 14 ч, подними немного обед или масло убери

fonda писал(а):

2.фунчёза-100гр,рис.лапши,паприка,морковь,чеснок,1,ч.л.масла раст.пол помело

Лида ты реально наешься 100 граммами???? Кушай нормально не урезай порции, сто грамм это ведь и ребёнку не еда рисовую лапшу состав смотрела, системный? И время ты опят негде не указала

fonda писал(а):

3.4 криспа,200 гр.творога-2,2%

Вареантом с криспами не чести только, не помню но вроде у тебя были лепёшки только с ржаной муки? Или?