Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девулечки, всем привет

ну вот вроде и закончились праздники, пора брать себя в ежовые рукавицы
до линейки еще как до Пекина в известной позе

завтра ем:
10.00 гречка 350 гр. + 250 мл. молоко, кофе
14.00 гречка 400 гр. + 250 мл. кефир 2,5%, кофе
17.30 гречка 350 гр. + 150 гр. тушеные овощи (лук, морковка, перец. кабачок)