Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет всем

меню

7-30 кофе
10-00 бутер с маслом и икрой, кофе с мол.
14-00 рис с фасолью 300 гр. +салат овощной.
17-30 творог 200 гр и апельсин